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香桃拌青瓜可利尿消炎
2022-09-22


材料

桃子2个、黄瓜1根,食盐、醋、白糖各适量

做法:

将桃子和黄瓜分别洗干净后切块,放入碗中,加入少许盐腌制10分钟左右,倒掉水,加入适量的白糖、醋拌匀即可。

功效:

桃子性味平和,含有多种维生素、果酸以及钙、磷、铁等矿物质元素,具有活血化瘀的作用,黄瓜性凉味甘,具有抗衰老、减肥强体的作用,将桃子和黄瓜同凉拌食用,可以起到很好的利尿消炎的作用。

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